Cortisol y Grasa
Cómo el estrés sabotea tu abdomen
1
Suprarrenales
El estrés físico o mental activa la liberación constante de cortisol en la sangre por las glándulas suprarrenales.
2
Receptores
El tejido graso del abdomen tiene hasta 4 veces más receptores de cortisol que la grasa subcutánea.
3
Enzima LPL
El cortisol estimula la Lipoproteína Lipasa (LPL), forzando el almacenamiento de lípidos en el abdomen.
4
Quema Frenada
Bloquea los receptores de adrenalina, impidiendo liberar ácidos grasos de los adipocitos (lipólisis).
¡El descanso regula tus hormonas y reduce tu abdomen!
Dra. Marta RuizNutrición Científica