Kombucha vs Kéfir
El secreto de una digestión perfecta
1
Kombucha
A base de té fermentado por SCOBY. Aporta enzimas activas y probióticos suaves.
2
Kéfir
Fermentado por nódulos. Contiene decenas de cepas bacterianas potentes y levaduras benéficas.
3
Absorción
Un intestino sano asimila eficazmente hierro, vitaminas y proteínas que consumes.
4
Fibra
La fibra vegetal actúa como prebiótico, multiplicando las bacterias buenas.
¡El kéfir y la kombucha son la clave de tu microbiota!
Dra. Marta RuizNutrición Científica